iOSアプリのProductiveで朝の習慣を管理していた。 マーガリンと珈琲豆を冷蔵庫から出す 浄水を用意する 台所の調理スペースを空にする 浄水を沸かしながら、前晩に洗って乾かしている食器を、残っている水滴を布巾で拭 …
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小休止
朝のフローは、余計なところに力が入ったり、独りでこなすところの一部を先にやられたりすると、スムーズに流れなくなることに気付いた。お風呂が長すぎたり、水を用意する前にお風呂に入ってしまったり、水を誰かにやられてたりすると、 …
朝の段取り
水 バター放置 珈琲豆セット やかん二個準備 器戻し 湯沸かし(２つ同時) サンドイッチ準備 パン切り サンドイッチ作り 一番茶 珈琲 二番茶 片付け