Activity – ページ 21

Ins and outs 2015.08.16

ランチは遠出が面倒で近所の寿司屋にした。朝食：アップルタルトと紅茶 (自宅) 昼食：上ちらし (近所の寿司屋) 夕食：自宅の予定オートミールとうなぎ (近所のスーパーで買ったのと差し入れ) アップルタルトがピンボケと …

今日の色はあまり多くなかった。昼食：油めんオマール海老 (左は普通の油めんの野菜追加) 歩きながら：プレミアムチキン夕食：お粥用のお惣菜、お粥抜きその他：ビール2缶(350ml)、ハイボール1缶(350ml) 少し …

ランチ：焼きそばとサラダ。おやつ：ぶどうとバニラティー。おやつ：プリン。

寝る前に、とその辺をぐるっと一周してきたら、3.17kmだった。これなら隣駅に行ける。

Apple WatchのActivityの記録。7月3日から7月30日の途中まで。7月30日の午後から8月2日まではデータがロストしている。せっかく行動が定量化されるので、少し頑張って身体を動かすようにしてみた。 iP …

今日も遅かったので、少し重めのウェイトを持って、その辺を歩いてきた。1.67kmだった。近所の小学校の隣接地の建物の取り壊しが完了して、更地になってた。次は何が建つのだろう。

別のルートで走ってみたら、やはり3.25kmだった。近所の２つの公園と１つの住宅地と１つの団地を経て、駅前の道の横の土手の上にある団地で途方に暮れていたら、途中で降りる階段が見つかった。少し運が良かった。前回よりも少し短 …

今日は遅かったので、その辺を歩いた。2.27kmだった。

先週は迷子になったから4.5km近く走って辿り着いたけど、今回は小まめに地図を確認しながら走ったら、なかなかに短いコースを見つけることができて、隣の駅まで3.25kmで着いた。これは短すぎる。しかもずっとなだらかな下り。 …

どちらの駅へも下りで、距離は4km強なのも同じ。こちらの駅には定期がある。でもコースが面白くない。そう思いつつ、走ってきた。やはり30分程度かかる。遅いね。