2019年1月 – ページ 4

選り好みする猫姫様

シーバがないと、ご飯を食べ始めない。ごはんのボウルにシーバが入ってないと、これごはんなの？という顔でこちらを見たまま、食べ始めない。シーバがそんなに好きか。

体重が少し減ったのを幸いと、お酒を飲みすぎた。遂にお腹を壊した。今朝はトイレに頻繁に通い、まだ家から出られていない。昨夜はハイボールが一缶、水割りが一缶、日本酒が三合だった。一昨日も水割りが二缶、日本酒が二合だった。こ …

言葉が通じない同居人(犬、猫、その他の哺乳類、植物、昆虫、爬虫類なんでも)がいると、だいぶ日常的な行動も、休みに何をやるかも含めて、行動選択が影響を受ける。うちには猫様がいて、昼間に昼寝をする分、夜の睡眠時間が短い。一番 …

暇な人はいい。暇な人というと、嫌味に聞こえるようなら、余裕のある人、と呼んだ方がいいかもしれない。でも、それほど重要でなく、緊急度も高くない話題を１時間も話し続けられることが、今の私には羨ましい。でも、そう言ってはいけ …

3キロ走る程には時間の余裕がなければ2キロでも。そう思って、今朝は自宅の周りをジョギングした。一周がほぼ1キロのルートと見込んで、一周して経路の長さを測ってみたら、1.01kmぐらいだった。時間がない時にはこれをぐるぐる …

昨日まで履いていたスニーカーはクッションが全くなくなっていたので、新しいものに取り替えた。今朝のジョギングはスニーカーではなく、これまで履くのを面倒がっていた、走るために買ったシューズを履いてみた。そうしたら、走っている …

フォームが悪い時に現れる悩みらしい。オーバーウェイトが原因の悩みでもありそう。体重を落とせ歩幅を狭くしろフォームの左右差をなくせ重心移動を滑らかにせよこんなあたりが助言の共通集合だった。

まだ体重は走って故障のリスクを抱えないほどには下がっていない。そろそろ体重を下げ始めないと、という焦りよりは、健全な思考は健全な身体に宿る、と思い立って、散歩と呼んでいるウォーキングをジョギングに変えた。体幹を意識するよ …