何度測っても110/70程度。これはかなり昔の水準だ。どういうこと？体重を減らしたことと関係があるのかな。
１ヶ月前は上が137から160、下が78から113だった。それが今週は上が107から127、下が67から80だ。使っている血圧計が、手首で測るオムロンのものだが、手を握るのと開くのとで、測定値に差が出ることに最近気付いた。でも手を開くだけでこんなに下がったことはない。二の腕に巻いて測るものも購入した方がいいのかな。
(7日朝にグラフと反省を追記)
Diary of a human who enjoys walking, biking, hiking, trekking, and/or jogging occasionally.
何度測っても110/70程度。これはかなり昔の水準だ。どういうこと？体重を減らしたことと関係があるのかな。
１ヶ月前は上が137から160、下が78から113だった。それが今週は上が107から127、下が67から80だ。使っている血圧計が、手首で測るオムロンのものだが、手を握るのと開くのとで、測定値に差が出ることに最近気付いた。でも手を開くだけでこんなに下がったことはない。二の腕に巻いて測るものも購入した方がいいのかな。
(7日朝にグラフと反省を追記)