Ins and outs 2016.06.30

朝は5時過ぎに目覚ましのアラームを止めた。また寝た。6時半から風呂。7時過ぎに出て、放熱した。汗が引いてから、朝食というかお茶など。

家を出たのは8時過ぎ。途中でランチのためにサンドイッチとサラダを買って、8時50分に出勤した。木曜日は余裕があまりなく、コーヒーを淹れて、すぐに午前の仕事を始めた。

昼は12時半頃に食べた。1時20分からお茶と相談。2時過ぎまで。こちらは2時半から予定があり、4時過ぎにも戻ってきて、お茶と相談。

6時に戻ってきて、少し連絡などして、7時からまた仕事を再開した。