朝、起きて、二度寝。７時から７時半まで入浴。朝食はキーウィと紅茶。電車でとても汗をかいた。スーパーで買い物をして出勤したが、まだ汗が引かないので乾かした。明日から、職場に着替えを置いておこうと思った。
昼食はスーパーで買ってきたサンドイッチとサラダ。これでも体重が減らない。
夕食は、奥さんが作ったグリーンカレーと、奥さんが買ってきたカルパッチョ、それと私が自宅近くのスーパーで買ってきたエビコロッケのタルタルソースかけ、トンカツ、焼き鳥。正直、食べ過ぎた気がする。ビール、ついで日本酒を2合飲んだ。散歩をするつもりだったが、少し横になったのが運の尽き。そのまま床で寝てしまった。
