走ろうかと言い出した

家族が夜に走ると言い出した。少し早めに帰るように心掛けて、一緒に走れる時は走れるように準備するか。まずは習慣化するのが大事だから、助言は必要そうなときに最小限にしよう。安全のためだけだから、並走もしないで、近くを走っているようにだけしよう。ただしNIKE Runningは使ってもらおう。

目的は私と違うようだけど、身体を動かす習慣はきっと良いこと。