動悸

何となくこれかも、と思えてきた。身体が伝えるメッセージ。まだ飲酒後の翌日の入浴でたまに出てくるぐらい。止めるなら今のうちか。

とりあえず飲酒してからの入浴も止めよう。そして自覚症状があるぐらいなので、飲酒も止めよう。

飲酒を止めたら、また体重が減るけど、仕方ない。