徒歩の記録。これは日常に歩いている分。
| 項目 | 合計 | 平均 |
|---|---|---|
| 回数 | 22 | |
| 距離 | 18.53km | 0.84km |
| 時間 | 5:00:57 | 13:41 |
自転車の記録。これはわざわざ自転車で遠出した分。
| 項目 | 合計 | 平均 |
|---|---|---|
| 回数 | 2 | |
| 距離 | 17.56km | 8.78km |
| 時間 | 52:40 | 26:20 |
ジョギングの記録。これは靴を履き替えて、ウォームアップしてから、ゆっくり走った分。月曜日は雨、土曜日は少し膝に疲労がたまってきたので、それぞれ休みにした。
| 項目 | 合計 | 平均 |
|---|---|---|
| 総回数 | 5 | |
| 総距離 | 24.25km | 4.85km |
| 総時間 | 4:14:08 | 50:50 |
| 心拍 | 114bpm |