タグアーカイブ: Jogging

やっと少し余裕ができたので、少し走ってきた。今月は今日でまだ2回目。

身体が温まるまで早足、温まったら少し走り、2kmぐらい走って、また歩き、そして帰ってきた、というコース。トップスピードは5分も持たない。 Run Time: 57:10 Stopped Time: 0:00 Distan …

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公園を走りながら歌ってた。聴いてる人がいたら、たぶん迷惑と思うに違いない。 Run Time: 49:49 Stopped Time: 0:00 Distance: 4.12 km Average: 12:05 /km …

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走りと迎え。 Run Time: 1:19:17 Stopped Time: 0:00 Distance: 5.61 km Average: 14:08 /km Fastest Pace: 4:04 /km Behind …

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公園を少しぐるぐる。 Run Time: 49:27 Stopped Time: 0:00 Distance: 3.98 km Average: 12:25 /km Fastest Pace: 5:00 /km Behi …

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公園をぐるぐる。 Run Time: 45:37 Stopped Time: 0:00 Distance: 4.04 km Average: 11:17 /km Fastest Pace: 5:42 /km Behind …

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最近、少し早く帰るようになった。それで、こんな時間に走れた。 各投稿の時刻はJogの終了時刻にしてある。 Run Time: 33:20 Stopped Time: 0:00 Distance: 1.26 km Aver …

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少し腰に違和感がある。ゆっくり走った。 Run Time: 47:31 Stopped Time: 0:00 Distance: 4.25 km Average: 11:11 /km Fastest Pace: 5:33 …

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遅かったので、ウェイトを持って歩いた。

少し遠回り。24時間営業のスーパーを見つけた。