タグアーカイブ: Jogging

暫くは自転車がないので、近所の2km強を20分以上かけてゆっくり走ってきた。

久し振りに少し走った。このところ、体重が単調増加していて、止まらない。お酒を控えて、身体を動かして、エネルギー収支をマイナスにしないといけない、と遂に決意せざるをえなくなったのだ。 この体重で走るのはおよそ2年ぶりなので …

“やればできる” の続きを読む

この一ヶ月の間に体重が4キロほど増えた。これはちょっと異常なので、身体を動かす習慣を取り戻さないといけないと思っていた。昨夜は久々に早めに帰宅できたので、まずは家でのんびりと過ごしたが、夜半過ぎに気紛れに走ってくる気にな …

“久し振りの散歩という名のジョギング” の続きを読む

寝る前に、とその辺をぐるっと一周してきたら、3.17kmだった。これなら隣駅に行ける。

今日も遅かったので、少し重めのウェイトを持って、その辺を歩いてきた。1.67kmだった。 近所の小学校の隣接地の建物の取り壊しが完了して、更地になってた。次は何が建つのだろう。

別のルートで走ってみたら、やはり3.25kmだった。近所の２つの公園と１つの住宅地と１つの団地を経て、駅前の道の横の土手の上にある団地で途方に暮れていたら、途中で降りる階段が見つかった。少し運が良かった。前回よりも少し短 …

“また隣駅まで走ってきた” の続きを読む

今日は遅かったので、その辺を歩いた。2.27kmだった。

どちらの駅へも下りで、距離は4km強なのも同じ。こちらの駅には定期がある。でもコースが面白くない。そう思いつつ、走ってきた。 やはり30分程度かかる。遅いね。

友人が電車に乗って走りに行くと聞いたのは少し前のこと。なんでも自宅の周りの土地が坂だらけで、膝など関節に負担だからだそう。その時はふーんと聞き流したけど、昨夜は自分が電車に乗った。少し遠くまで走ったのだが、全体的に降りの …

“隣の駅まで走って、電車で帰ってきた” の続きを読む