Ins and outs 2016.07.07

朝は7時半に起きた。朝食はパス。

家を出たのは8時前。

途中のファミマで買ったアイスラテを片手に、8時40分過ぎに出勤した。

9時から定例の仕事が始まり、10時40分から別の仕事に移り、お昼と休憩を経て、2時半過ぎから6時頃まではまた別の仕事。途中にお茶の時間を挟めたのは幸いだった。

Ins and outs 2016.07.06

朝は頭が動かなかった。言葉も出てこなかった。深酒は控えた方が良いと痛感した。

午前の打ち合わせは特に波風もなし。むしろやらなくてもよかったと思うほど。

午後は長かった。お茶の休憩を少し挟んで、5時前まで続いた。

その後、進捗状況の情報交換をして、先に帰した。

夜は少し早めに帰り、珍しくさっさとお風呂に入り、食事も軽めに済ませて、ビールも1缶で止めて、仕事に戻って、そのまま寝た。

動悸再発

また出た。椅子に座っていても96。70台に落ち着くまで待ってから家を出た。通常は60台なので、それでも早め。

昨夜は、生ビールを中ジョッキで2杯、ハイボールをグラス1杯、日本酒をグラスで4杯、ぐらい飲んでから帰宅して、最後に角ハイボール濃いめの350mlを1缶飲んだ。この最後のがいつも、寝落ちの引き金になる。ウイスキーをストレートで飲んでいた昔が、夢のよう。昔は日本酒を飲まなかったのが、最近は混ぜているという違いはあるが、ワインを二人で一本空けても平気だった頃に比べても、やはりキャパが落ちている。

そして限界近くまで飲んだ晩の翌朝に風呂に入るとこうなる。こんな軽度な組み合わせで影響が出るなら、もう少し多く控えよう。

Ins and outs 2016.07.05

朝から断続的に打ち合わせをした。人が一人少ない日は、とても時間の自由度が高い。

昼ごはんを食べ損ねて、サンドイッチで誤魔化した。

午後も相談と予習から始まり、会議室の設営を済ませたら、もうそろそろ時間だ。

午後の会議は順調だったが、お役に立てているのかを不安に思う。

夜は面白い方々のと宴会。予想通り面白かったが、どうも食べずにもに過ぎた気がする。家に帰ってから、ハイボール濃いめを1缶で沈没した。

Ins and outs 2016.06.30

朝は5時過ぎに目覚ましのアラームを止めた。また寝た。6時半から風呂。7時過ぎに出て、放熱した。汗が引いてから、朝食というかお茶など。

家を出たのは8時過ぎ。途中でランチのためにサンドイッチとサラダを買って、8時50分に出勤した。木曜日は余裕があまりなく、コーヒーを淹れて、すぐに午前の仕事を始めた。

昼は12時半頃に食べた。1時20分からお茶と相談。2時過ぎまで。こちらは2時半から予定があり、4時過ぎにも戻ってきて、お茶と相談。

6時に戻ってきて、少し連絡などして、7時からまた仕事を再開した。

iPhone貸し出し

こんな風にアプリをインストールして、設定して、貸してあげた。これ以上のアプリの追加と、ここから先のカスタマイズは、私以外に担当者がいるので、そちらに任せる。

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しばらくこれで使ってもらう。

Ins and outs 2016.06.24

7時15分に起きた。半には電車に乗った人から、連絡が来たので、少し仕事をしてあげた。お風呂に入って、出てきて、体重計に乗った時はもう、青柳が陸軍の下請けになる話。お母様が病に臥せってた。自宅を出たのは8時45分。Apple Watchを忘れて、途中まで届けてもらうために戻って、駅に着いたら電車は予定より2本遅れになった。

出勤は9時半。

退勤は7時20分。

今夜のおかずは多かった。

就寝は12時過ぎ。

Ins and outs 2016.06.23

朝、起きたら8時。メロンを2切れほど食べて、急いで出た。出勤は8時50分。これまた急いでコーヒーメーカーをセットして、慌てて仕事を開始した。

ナノSIMが届いたので、iPhone 6 Plusの設定を最後に詰めて、渡してあげた。パスワードを設定してもらい、指紋認証も設定してもらって、私の手を離れた。今後は頼まれない限り、何もできない。

昼は買ってきたおにぎりとサラダ。最近のランチは少し健康志向だ。

午後は少し仕事に付き合ってから、あとは自分のばかり。午後のお茶は、ポットのお湯が沸いてなくてパスとなった。

夕方にもう一度付き合って、見送りつつ、歩きながらのミミーティングを経て、こちらは編集仕事に専念した。

退勤は10時20分。

Ins and outs 2016.06.22

朝は7時に起きたが、そのまま布団に移動。離床は8時20分。風呂は昨夜に入ったので、着替えて、身だしなみを整えて、朝食を食べて、家を出た。出勤は9時20分くらい。

午前の会合はデジャヴな暴言を何とか諌めて、前向きに終えられた。しかし途中で凄まれたのは、よく分からなかった。なぜ冷静に議論できないのか、と問う必要もなく、理由はわかっているつもり。いつの間にか、自分の方程式を押し付けるようになってるから。自戒のために覚えておこう。

昼は何かを食べたが、写真を確認しないと分からない。

午後の2件の会合はきつかった。1件目はいつものことながら大変で、2件目はなぜか長かった。おかげで、裏ジョブがまったく捗らず、夕方に少し打ち合わせをしてから、私の手元に残った。

お見送りしてからのんびりと仕事をしていたら、帰宅後に呼び出されることが決まったため、急いで仕事を終えて、職場を離れた。退勤は10時頃。

夜に帰宅してから、急いで食事を済ませてシャワーも浴びて、またすぐに外出した。それからガストで深夜のミーティングを閉店間際まで。

帰宅は2時過ぎ。寝たのは3時過ぎ。