無償の手伝いは疲れる

疲れてくると少し愚痴をこぼしたくなる。

ある人との関係は、労力もお金も時間も持ち出しの方が多い。労いの言葉はかけてくれるが、価値観の相違か、物事の優先順位が全く異なる。だから疲れる。

私の方にも魂胆はあって奉仕をしてあげているのに、それは気付いてくれない。甘えたふりをして、実は時間をあげているだけなのも、気付いてくれない。だいぶ時間をかけてあげたけど、向こうはほとんど時間をかけてくれない。こういう関係は普通はあまり長くは続かない。

頼って仕事が粗くなるなら、一人でやろうと思うのが私の考え。あの人は、一人でやるより最初から頼った方が効率がいいし、早く終わると言う考え。

私はなかなか本音を伝えないからかな。素直な印象を持たれていても、実は相手に合わせて取捨選択をして、更にニュアンスも変えてる。難しいな。いや、人間は皆、そうか。

でも愚痴っているだけで、その人との関係は良好である。向こうにとっては。

オンライン秘書

ヴァーチャルな秘書さんがいると助かること。

  • 予定の入力と調整
  • 仕事の進捗管理
  • 文書作成補佐
  • 資料整理

予定管理をGoogleカレンダー、資料管理にGoogleドライブやDropboxなどのオンラインサービスを使用していれば、外部に委託できる。

これらは自分でやると、こまめな操作と見当が必要になる。もし得意な人がいたら、お願いできると、時不満もとても助かる。

そう気付いた。

他人に手伝ってもらいこと

働く人間として、自分の予定の全てが自分のものであることはない。果たすべき役割に専念するためには、自分の管理については他人に任せた方が良い。

依頼の連絡を受けたら、秘書室にメールを送り、予定を確保してもらう。もし予定が競合したら、再調整を依頼してもらう。これを他人にお願いできるだけでも、とても助かる。

予定の入力と調整をアウトソーシングすることにした。まずは入力から。これでダブルブッキングと締め切り忘れを防止できる。また、２人で予定を確認するので、気付きの機会も増える。

お願いした人には、マニュアルを作っていこう。

目的がない勉強

知識を獲得したいとか、能力やスキルが伸びているのが楽しいとか、目標達成が具体的な何かに役立つ訳でもない勉強を、目的がない勉強と言っている。勉強が目的の勉強、あるいは勉強のための勉強などと言うこともある。批判しているのではなく、何かを得ようとしている訳でもない勉強なので、勉強の楽しさや面白さに感心がある勉強とも言える。

私はそういう勉強が好きで、またそういう勉強を特にひけらかさない人々も好きで、そういう人たちが勉強の楽しさを話してくれるのが嬉しい。

友人の家族がそういう人かと思っていた。それで、頑張りに応じて点数が上がりやすい試験ではなく、浸っていると自然に上がるけど頑張ってもあまり上がりにくい試験を受けたら、と勧めてみた。どうも後者の方に良い印象を抱いていないらしく、すぐにいきなり厳しい口調で怒られた。なぜ試験を受けているか、なぜ勉強を続けているかを厳しい口調だが丁寧に説明してくれた。

彼らは目的がない勉強をする気はなく、何でも目的を持ってやっているらしい、と私はまた勉強になって嬉しかった。理解し合えないことも分かって良かった。

互助

相談とお願いは、大抵は同じだ。お願いを聞いてもらうには、有形無形の対価が必要である。対価が無償であることはまずない。そして往々にして、対価はすでに先に支払われているのが通例である。貸しを作るのは意外と簡単だが返してもらうのは難しく、また借りを作るのも難しいことが多い。つまり、貸し借りはなかなかにうまくいかない。

私はなるべく、手を差し伸べるだけの人になりたいと思うのに、手を差し伸べてもらう人にもなる必要がある。互助の関係には、こちらも相手が望む価値を提供しないといけない。

立て付け

偉い人は立て付けの悪い船には乗らない。乗り心地の悪い船かどうかは、立て付けを見れば分かるから。どんな立て付けを用意すれば良いかは、相手の性格に寄るところもあるが、一般的にしっかりしてる立て付けはどこでも使える。

  • なぜ自分でなければならないのか
  • なぜそのタイミングでなければならないのか
  • なぜその場所でなければならないのか

と言ったことが、相手のためにもなるようにしないといけないし、分かりやすくないといけない。煽てるとはそういうこと。

おだてが通じなくなった相手には、立て付けを変えないといけない。

減酒ダイエット

これが結構、効果があった。飲むお酒の種類を変えて、量を減らした。プリン体とかカロリーとか、あまり考えずにビールと日本酒を飲む頻度を抑えて、水割りとハイボールにした。１晩に飲む量も、700mlを上限にした。高くても350ml缶ばかり買っている。安めの単価でたくさん飲めるのは、実は健康には得していないから。

食事も野菜を中心に切り替えたので、お酒と食事のどちらがより効果あったかは判断がつかない。ランチはおにぎりとサラダにしたり、夕食も減らしてもらった。

これで約２ヶ月で4キロ強の体重減となった。こここら体脂肪を燃やしていくと、またジョギングができる気がする。今度は長く油断しないようにしたい。

願掛け

これから２週間はアルコールを口にしないようにしたい。何かを我慢する代わりに他の人の無事や幸せを願う。これが願掛けか。