今夜はこの近隣の4箇所で花火大会があり、いずれも屋上から見えたらしい。来年はご近所さんを招待しようか。
Ins and outs 2015.08.22
朝食：桃
昼食：焼きそば
夕食：焼きそば
打ち合わせをしながら、喫茶店でコーヒー。
マックフィズ。ひとつはお土産。
ドトールの何か。
Ins and outs 2015.08.21
朝食：マクドナルドのソーセージマフィンコンビ (３日目)
昼食：カツ丼
夕食：キーマカレー、ほか
コーヒー
ハーブティ
Ins and outs 2015.08.20
朝食：マクドナルドのソーセージマフィンコンビ
昼食：そば、煮物 (近所のスーパーで買ってきた)
夕食：スープと炒め物と煮卵
久々にコーヒーを淹れた。
ギリシャからのバニラ風味の紅茶。
ビールとハイボール。
Ins and outs 2015.08.19
前のエントリで書いたように、寝起きが怠かった。目が覚めても起きられなかった。
朝食：ソーセージマフィン (マクドナルド)
昼食：サンドイッチ
夕食：自宅でチキンカレーと何か牛肉の炒め物
３種類ぐらいをミックスしたハーブティ
杏仁豆腐
怠い
72時間振りにビール2缶分のお酒を呑んだら、今朝は怠くて起きられなかった。記憶が少し薄れることも確認できた。やはり身体に良くないか。今週はもう家では呑まない。
Ins and outs 2015.08.18
今日は行き当たりばったり。
朝食：ソーセージマフィン (マクドナルド)
昼食：牛丼 (ヤオコー)
夕食：素麺と鶏の甘酢あんかけとふきのとうの煮物とサラダとトマト (西友)
朝はマクドナルドで買ってきた。
昼は昨晩に買ったお弁当。露出がやばくて、美味しく見えない。
西友で買ってきた。この他に納豆巻きもあった。
おやつはなし。飲み物は、キャラメルオレンジラテ、緑茶、Roibos Chai、碧螺春、あたり。
朝焼け
今朝、早めに目覚めたら、朝焼けに出会った。赤くて綺麗だった。三文ぐらい得した気分になれた。でもまた寝た。
また雨
昼間が暑くなかったので、油断してたら、昨日に続いて、今夜も雨。外に出るのは明日までお預け。
一刻も早く、走らないと、体重が。
Ins and outs 2015.08.17
昨夜は疲れて寝たので、今朝は朝風呂を長くした。
朝食：アップルタルト
昼食：ハンバーガーとサラダ (近所のスーパー)
夕食：鶏と野菜の黒酢あんかけ (大戸屋)
ハンバーガーの包装をもう少し丁寧に解いて、もう少し綺麗に撮ってあげたかった。
夜は定食を食べた。
