7月31日に始まった猛暑日は8月7日まで続いた。猛暑日とは日中の最高気温が35度を超えた日のことで、35度は気象庁の基準。8日間は新記録だそう。暑かった記憶は残る8日間だった。家族は不在にしていて、丁度良かった。 日 3 …
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16GBの生活
16GBで生きる生活は、有り体にこんな感じ。 撮影した写真や録音したメモはすぐに取り出す。スケジュールはあまりこちらには共有しない。これでなんとか、残容量1GB以上をキープしている。
iPhoneなしの1日
タイマーは使えず、タスク管理もできず、カレンダーも使えず、とても静かだった。
最低限の家事
臨時の一人暮らし。今やってるのはこれだけ。 朝食 朝のお茶 洗濯 物干し 皿洗い ゴミ捨て 布団の上げ下げ 植物への水遣り お風呂場の乾燥 ガスの確認 あとは、さぼってる。 帰宅してテレビをつけるのは止めた。朝に決めた時 …
よく寝る
眠くて怠いから、早く寝て長く寝る。昨夜は喉も腫れかけたし、薬は自宅に忘れたし、夕食後に寝落ちた。今朝も3時、5時、7時、9時と起きたものの、怠くてそのまま寝続けた。どうも回復が思わしくない。 もう少し節制を強めないと、風 …
好奇心に負けた
好奇心に負けて、お酒を飲んでみた。ひどいことになった。やっぱりだめ。
ウィルス感染症
朝に早起きできなくなったので、思い立って、かかりつけの内科に行ってきた。 先月末から月初あたりに始まったの微熱や発汗、お酒を飲むと胃腸の調子がとても悪くなり、次いで最近の寝汗、先週の水曜か木曜あたりに始まった喉の炎症、さ …
アレルギーか風邪か、たぶん風邪
少し前から喉がかさかさしていたので、風邪かと思っていたが、家族はアレルギーだという。発汗も多いし、寝汗もかくし、といっても、アルコールのアレルギーだという。昨日は信じて、アレルギーの薬(たぶんあれ)を飲んでみたが、今朝に …
本を片付けた
リビングに書架がなくて、床に散らかし放題にしていた本を、まとめて別室の書架に戻した。少し床が広がった。
筋肉痛
一部に筋肉痛が出た。久し振りに走ったから?弱いね。