Ins and outs 2016.06.17

朝、目覚めたのは6時台だが、床を離れたのは7時11分。そこからお風呂。出たのは7時40分。クールダウンしながら、スイカとオレンジゼリーを朝食に食べた。紅茶は普通のだった気がするが、少し薄め。

Ins and outs 2016.05.10

朝はパス。緑茶だけ。 昼はぎりぎり食べ負え損ねた。打ち合わせが終わってから、食べ終えた。 夕はこれから。たぶん食べない。帰ってから運動しようと思ったけど、雨が降ってる。