未分類 – Festina Lente

運動

また定期的に身体を動かそうと考えた。一昨日は朝に自転車で近所を走った。昨日は自転車のタイヤに空気を入れようとして、家にある空気入れでは対応できずに、断念した。そして今朝は雨だった。まあ、ゆっくり行こう。

パネルなしの宴会は2年間やってない。職場の同僚とのランチも途絶えている。満員電車では通勤してない。そんな2年間を過ごしていたところ、ささっと家族全員が新型コロナウィルスに感染した。その顛末を記録しておく。同居している家 …

システム手帳の選択肢が減ってきた。モンブランのマイスターシュテックオルガナイザーのミディアムがオンラインストアで完売のタグが打たれてた。先月はまだ在庫があったので、たぶん最後の一つが売れたのかな。国内のブティックにも在 …

空港から会場まで、完全に隔離して

仕込みが大事。

少しずつのサイズダウンが始まった。このままダウンし続けるのを見守ると、体重を基準にダイエットするのと同じになってしまう。運動量だけをコントロールするようにしよう。

我儘を言っても受け入れてもらえる。自分を優先しても許してもらえる。他人にとても優しい。そう思われているらしい。それらは誤解だ。たまにそうかもしれないが、常にそうではない。

最近、そう決めた。休むと言っても、成果を出さない。自転車で移動したりもする。そんな日があってもいいと、最近になって思うようになった。

どちらも仕込みが大事。トップスピードにすぐに入るには、準備を整えておく必要がある。スピードを上げていく過程が円滑に進むようにしなければいけない。ゾーンに入るにも、条件を揃えておく必要がある。心の動きがゾーンに向けて真 …

久し振りに遅くまで飲み過ぎた。頭がふらふらするし、身体も倦怠感が強い。いくら寝ても寝足りない。死にそうだ。暫くの間、お酒は控えよう。そして毎朝、30分は運動しよう。体重も増え過ぎたし、自身を厳しく律して、禁欲的に己を持す …