luto – ページ 86 – Festina Lente

機内の映画

スターウォーズみんな年取った。バットマン vs スーパーマンベンアフレックはデアデビルをやったのだから、バットマンもというのはどうかと思った。案の定、歴代で一番マッチョなバットマンになっていた。そしてバットマンがア …

飛行機の上でネットが使えるのはとても便利。ルフトハンザ航空のサービスはFlyNetと言う。プラン 1時間 6ユーロ 4時間 10ユーロ 24時間 13ユーロ 10時間以上飛ぶので、13ユーロに決まってる。機上でSkyp …

のんびり長かった。でも美味しかった。

ランチはローストビーフのサラダが足りなくて、マグロのマリネか野菜かと聞かれて、野菜にした。健康が大事。

旅行に出かけていた家族が無事に戻って来たので、言われてやっていた段取りを一旦解除する。朝に出かける前の習慣ゴミを捨てる給湯器のスイッチを切る不要な電化製品を全て止める(特にエアコン) 水道の栓を全て締める(台所、 …

6日に注文したカウンタ付きの縄跳びが、8日に届いた。9日にそれの封を開けて設定したのを、今夜やっと初めて使って飛んでみた。久々の縄跳びで、20回も続かずに足先に引っかかる。何度か長さを調節したが、それでもダメ。試行錯誤す …

縄跳びをしようと思い立った。これなら時間がかからない。まずBluetooth対応のものを探したら、あまりなかった。カウンタだけでもいいかと探したら、たくさん見つかった。同じ製品に違うメーカー名がついて、売られていそう。 …

デジタルの手帳は現状の把握に向いてる。ノート、メモ、スケジュール、ファイル、データなど、中の情報を常に最新の状態に更新しているだけで良い。一方で紙の手帳は、消したり、直したり、修正記録が目に見えるように残る。また、書い …

洋服がきつくなってきたので、体重をコントロールしないと。減量宣言は自律宣言と同じ。決めた量以上は食べ過ぎないように心掛ける。また決めた量以上は飲み過ぎないように心掛ける。そして決めた量以上の運動をするように心掛ける。こ …

この辺で手を緩めていいかな。ちょっときつくなってきた。 2 1000 3 2000 4 3000 5 4000 6 5000 7 6000 8 7000 9 8000 10 9000 11-14 10000 15 150 …