また膝を痛めた。以前に山の下りで痛めた、右ひざの外側の靭帯。腸脛靭帯炎の症状と似てる。まずは無理をしないこと、そして冷やすこと。そろそろインナーマッスル理論に頼る時が来たか？
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左腕が麻痺した
左腕を枕に寝たら、左手が麻痺しました。小指と薬指が麻痺していてい使えません。左腕の表面も全体的に麻痺しています。その他の指はなんとか動きますが、100%のスピードにはなりません。どうしましょうと、悩んで、医者に行ったら、 …
Week 4 of 2014 (20-26 Jan 2014)
Week 3 of 2014 (13-19 Jan 2014)
Week 2 of 2014 (6-12 Jan 2014)
昨年に比べて1日の運動量は確実に増えた。ShineとFuelBandは1週間が日曜始まりではないのが残念。Runmeterの集計を月曜始まりに変えて合わせた。 この週のお散歩は水曜日と金曜日と土曜日を休みにした。水曜日は …
Shineの電池を交換した (1回目)
まだ使えない訳では無いけど、先日、心拍センサーのバッテリーが切れていたことに暫く気付かず、そのまま装着して走る日々が続いた。思い立ったが吉日と、Shineの電池を初めて交換した。背面のバッテリカバーを開ける道具が入ったケ …
Week 53 of 2013, Week 1 of 2014 (30-31 Dec 2013, 1-5 Jan 2014)
昨年暮れから今年の最初の週末まで。元旦に長く歩き回ったので、ポイントはばっちり。 この週のお散歩は5回。大晦日(火曜日)と日曜日を休みにした。大晦日は帰省したから、日曜日は帰宅が遅くなったから。
Week 52 of 2013 (23-29 Dec 2013)
かなり徒歩での移動距離が伸びたのが、数字からも見て取れる。3日しか散歩に出られなかったのに、活動量は先週までと比較してかなり増加してる。
SONY Cyber-shot QX100 (DSC-QX100)
先日、iPhone 5sの不具合に遭遇して、Apple Storeに出向いて交換して貰った。そうしたら、撮影した写真がくっきりとしている印象を受けた。それでどうも、iPhone内蔵のカメラのシャッター回数での寿命がそれ程 …
Week 51 of 2013 (16-22 Dec 2013)
Nike+ FuelBand SEのおかげで、少し多めに走るようになった。でもこの週はあまり走りに出る余裕がなかった。 お散歩は2日だけ。この週はさすがにまあ仕方ない。