椅子に座ってただけなのに、足の甲を捻挫したらしい。帰りは痛いな、ぐらいたったのが、湿布をしたら腫れ上がるわ、血行が悪くなるわ、ビールを少し飲んだら悪寒が酷くなるわ、もう大変。風呂に入ったら血行が良くなったけど、痛みも軽く …
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久しぶりのパスタランチ
ニンニクをスライスしてフライパンに載せ、輪切り唐辛子を振りかけてから、オリーブオイルをひたひたにして、フライパンを細火にかける。大蒜が繊細で焦げやすいので、冷たいフライパンから始めるのが大事と本に教わった。 放置すること …
2014年のまとめ
歩き。 ジョギング。 自転車。
今年の目標
山行の荷物を5kg増やすために体重を5kg減らす 4月中に週末の低山行を再開する 自転車で3000kmを走破する 理由なくお酒を飲まない
だいぶ前に消してたアプリ
domo ToDo+: まだRetina対応じゃないし、更新されなくなってた。 Time Portfolio: これも更新されなくなってた。 TaskPort Pro: これも更新されなくなってた。 Routine: い …
iPod touchから消したアプリ
習慣化も予定確認もタスク管理も1台でいいから、壊れたiPhone 5sのデータを移植したiPod touchからも役割が重複してるものはささっと消した。 Habits Pro: Habit Check: いらない Cle …
iTunesがHDCPに対応してないと文句を言ったら
久々に映画を観ようとしたら、次のようなダイアログが表示された。 iTunes 12が悪いのか、Mac OS X 10.10 Yosemiteが悪いのか、ともかく表示してくれない。 Google先生に「Yosemite i …
昨日、使い始めたアプリたち
Search Manで探して見つけて、Balancedを使い始めた。Way of Lifeと比較して、広告が表示されないという理由だけで、こちらにした。Habit Trackingのアプリで、フラットな1つのリストに記し …
昨日、使うのを止めて消したアプリたち
MSN Health & Fitness(MSNヘルスケア)はMicrosoftアカウントでログインすると、iPhoneから移動センサーのデータを入手して、歩数をMSNヘルスケアにアップする。他にもいろいろでき …
今年の輪行
3000kmには届かないな。12月に初めて集計してみたら、2700kmだったので、もしかして届くかもと思っていたけど。今日で2900kmを少し超えたぐらい。 来年は輪行を減らして、山行を再開するつもりなので、たぶん今年が …