発泡剤とバリウムを生まれて初めて飲んだ。そして変な台の上でごろごろさせられた。緩下剤というものも飲んだ。 月曜日に感じた胃の感覚の原因が分かるとよくて、大したことがないともっといい。 翌朝追記：緩下剤の効果と思われる下痢 …
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Ins and outs 2015.11.25
食事 時間帯 内容 その他 朝食 お茶だけ 昼食(1200p) サンドイッチ 間食 Walkerのビスケット2本、京都土産のあられ数個 夕食 夜食 お茶 時間帯 内容 その他 午前 薔薇のハーブティー 午後 牛蒡のハーブ …
久し振りの散歩という名のジョギング
この一ヶ月の間に体重が4キロほど増えた。これはちょっと異常なので、身体を動かす習慣を取り戻さないといけないと思っていた。昨夜は久々に早めに帰宅できたので、まずは家でのんびりと過ごしたが、夜半過ぎに気紛れに走ってくる気にな …
Ins and outs 2015.11.24
朝食パス 昼食：ピビンバ弁当 夕食：鶏肉の西京焼き弁当 かなりゆっくりなジョギングを約3キロ。
Momento
MomentoはTwitter、Instagram、Facebook、Swarm、RSS Feedなどのログを集めてくれるアプリ。バージョン3から別アプリになった。古いMonentoはMomento Classicと名称 …
iTunesが調子悪い
Pages, Numbers, Keynote, Evernote, TurboScan Pro, Yurekuru, Yahoo! Japan, Awesome Note, Weathernews, … こ …
胃と歯が痛かった
かなり感冒な気がした１日だった。殆ど使えず、むしろ家で寝ていた方が良かったかもしれない。 朝食にソーセージエッグマフィンとコーヒーを買って、出先で食べた後、冷たい水を飲んでいたら、少しずつ胃がしくしく泣き始めた。奥歯も痛 …
今日も消す
MetaMoji Note あまり使わなかった。 GoodNotes Notesに図を書き込めるようになったので、あまり必要でなくなった。 GoodReader iAnnotatedの代わりに使っていたけど、Everno …
脈早し
少し気分が悪くなったので、脈拍を測ってみたら、97。普通に立っているだけなのに、変な汗をかくし、どうもおかしい。これは身体の黄色信号か。ここ2週間でまだ、体重も増えてきているし、もう一段階の生活改善が必要そうだ。 仕事や …
SimCity BuldItその後
結局まだ地道に遊んでる。空港ぐらいは作りたくなった。 教育局のビルは建てたけど、まだ交通局のビルと文化センターを建てられてない。電力、上下水道、 …