歩きと走りと自転車と

歩きはウェイトを両手に持つことを再開した。

走りはモーションセンサーを買ったところまで。体重が重いのと、先々週に痛めた内転筋の影響か、股関節全体があまり良い感じではないので、まだ走らない。

自転車を再開した。近所が起伏が激しいのだが、頑張ると数キロ程度なら、あまり高低差なく走れそうな気がしてきた。

それで今日は、歩きと自転車を嗜んだ。先週に聞いた話で、少しやる気が出たのかも。