炭酸水、エスプレッソ、烏龍茶、紅茶、ルイボス茶、高麗人参茶、生姜茶、ゴボウ茶

ビールを飲みたい時は炭酸水を飲んでもいい。チューハイも炭酸ジュースももともとあまり飲まないので、炭酸水は無味でいい。

こってりしたものを飲みたい時はポッド式のエスプレッソマシンで珈琲を淹れて飲んでもいい。少し余裕があるなら、珈琲豆を挽いて淹れてもいい。

水割りを飲みたい時は烏龍茶、紅茶、ルイボス茶、高麗人参茶、生姜茶、ゴボウ茶などを淹れて飲んでもいい。

アルコールは特別な機会にしか飲まないものにしたい。たぶん身体がそう言ってる。

今夜は、炭酸水とエスプレッソを飲んでいる。