テンションの切り替えが難しい

私はテンションの切り替えがだいぶ下手なようだ。

人前に立ち、高いテンションで一頻り、話をしてから、自分の場所に戻った時、上げていたテンションを下げるのがとても難しい。今日は2時間もテンションが高いままで、近所の人の邪魔をしてしまった。

本当に難しい。