右膝裏の腱が痛む

投稿者:luto

フォームが悪い時に現れる悩みらしい。オーバーウェイトが原因の悩みでもありそう。

  • 体重を落とせ
  • 歩幅を狭くしろ
  • フォームの左右差をなくせ
  • 重心移動を滑らかにせよ

こんなあたりが助言の共通集合だった。