近所でのんびり

投稿者:luto

食事は朝昼晩の3回。水分は朝にお茶、昼にお酒を一合弱、夕方にコーヒーを2杯、ロイヤルミルクティを1杯。運動はなし。

夕食後に頭が重くなって、風呂に入らずに寝た。