月別アーカイブ: 2015年10月

朝、サンドイッチ。 昼、お弁当の予定。 夕、自宅の予定。

朝、肉まんとお茶。シフォンケーキも付いてた。 午前のおやつ、旨辛チキン。 昼、セブンイレブンで買ってきたとんこつラーメン。電子レンジで温めるだけなのに、結構、いけた。 夕、自宅の予定。 久し振りに、自転車で9km強走って …

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朝、パス。 昼、高尾駅近くの蕎麦屋で天ざるそば。 夕、自宅でハロウィン仕様のオムライスとサラダ。

朝、肉まん。    朝、ソーセージエッグマフィンとコーヒー。 昼、西友で買った牡蠣めしとサラダ。 夕、自宅。 今日は、朝ごはんを食べたのを忘れて、2度目の朝ごはんを買ってしまった。

朝、なし 昼、弁当 夕、あるもの       夜に少し歩いてきた。そして呑んで寝た。

朝、サンドイッチ 昼、弁当 夕、家にあった純豆腐と買ってきた酢豚