2015年9月 – Festina Lente

Summary 2015.09

以前と比べて、身体を動かす意識が薄れ、感覚も鈍ってきた気がしてきた。身体の切れを感じなくなって、油断が大きくなり、全般的に食と健康に関して、緩くなっている。体躯を引き締め直すには、体躯を意識するのはとても大事で、動かす …

iPhoneでエラーが発生した。履歴を削除するのは躊躇したけど、やむを得ないので。ここを参考にした。

アウトドア用のガスコンロをストーブと呼ぶ。コンロの火口の部分が軽いと高い。小さく携行可能なガス缶は別売りで、メーカーごとに繋ぐ口が違う。うちにあるのはSOTOのマイクロレギュレータストーブ。軽くて火力があって、持ち歩き …

朝、パス昼、お弁当夕、コンビニ食べ歩き体重が高止まりしてるので、走らずに歩いた。

朝、パス昼、機上でランチ夕、夜市でフルーツ、肉包、野菜包、など食べ歩き

最近、ZUCA PRO KURO-LUX Travelを使っている。真っ黒のZUCA。恥ずかしくて上には座れないが、ここに説明されているようにパッキングはとても便利。カバン自体が4kgあるので …

持ち物を小さくしようと、SONYのノイズキャンセリングイヤホンが貸し出し用、JABRAのSPORT Wireless+が自分用、と鞄に詰めたのに、最後にBOSEのQuietComfort 15を掴んできてしまった。暑いし …

Apple Watchへのダウンロードに1時間、インストール中に再起動2回。結構時間がかかった。 …

寝起きが悪く、5時に寒くて起きて、寝直した。次に起きたのは7時過ぎ。朝、パンを薄切りしてくれたサンドイッチ。肉は2種類。リクエストにすぐに応じてくれるのはありがたい。昼、持ってきたお弁当。ちゃんと食べた。夕、自宅の …